El hospital de Salem logra el reconocimiento Magnet® por cuarta vez
La redesignación refuerza el compromiso con la excelencia en enfermería
La entrada a la plaza del Departamento de Emergencias del Hospital de Salem ya está abierta
Acceso fácil y eficiente para llegar al servicio de emergencias de Salem Hospital
Centro de trauma de nivel IV
En el 2013, la Autoridad de Salud de Oregon acreditó el Departamento de emergencias de West Valley Hospital como Centro de Trauma de Nivel IV, listo para atender las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a los pacientes con lesiones más graves del Valle de Willamette. Las instalaciones de trauma están designadas como Nivel I, II, III, o IV. La función del Centro de traumatología de nivel IV es proporcionar reanimación y estabilización a pacientes adultos o pediátricos gravemente lesionados antes de transferirlos a un hospital del sistema de traumatología de nivel superior.
Cada paciente de trauma que llega al Departamento de emergencias de West Valley Hospital es recibido por enfermeros(as) capacitados en trauma que están disponibles de inmediato para iniciar la atención que salva vidas.
El dolor de talón explicado: fascitis plantar vs. tendinitis de Aquiles vs. fracturas por estrés
Encontrar la verdadera fuente del dolor en el talón es la clave para un tratamiento exitoso.
¿Es un esguince, una distensión o un desgarro? Aprenda a distinguir
No es raro que el dolor repentino al pisar mal en el sendero o se agache para recoger algo. Pero, ¿cómo saber si es un esguince, una distensión o algo más grave?
Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y es verdad. Uno puede leer todo acerca de cómo funciona la cirugía bariátrica, pero nada se compara a ver cómo personas reales cambiaron para mejor.
Todos esos pacientes empezaron donde usted está hoy, ¡y mírelos ahora! Con la ayuda de la cirugía y cambios en el estilo de vida, y con el apoyo del equipo de Salem Health, alcanzaron sus objetivos de pérdida de peso.
A continuación, relatan con sus propias palabras lo mucho que la cirugía bariátrica en Salem Health ha significado para ellos.
La crianza de los hijos es un viaje gratificante y también puede ser una fuente de estrés.
Según la Academia Estadounidense de Pediatría, mientras algo de estrés puede motivar y desarrollar resiliencia, el estrés excesivo sin mecanismos para salir adelante puede provocar efectos nocivos en la salud física y mental.
Aquí hay algunos consejos para reducir el estrés y adoptar la crianza consciente:
Prioriza el cuidado personal: Dedicar tiempo a ti mismo no es egoísta, es esencial. Ya sea una taza de café tranquila por la mañana o una caminata corta por la noche, estos momentos recargan tus baterías, haciéndolo más presente para su familia.
Conéctese con sus hijos: Dedique tiempo de calidad para interactuar con sus hijos sin distracciones. Esto fortalece su vínculo y proporciona una sensación de satisfacción. Los pediatras recomiendan de 15 a 30 minutos de tiempo dedicado para un impacto significativo.
Construya una red de apoyo: No dude en comunicarse con amigos, familiares o grupos de apoyo. Compartir experiencias y buscar asesoramiento puede proporcionar nuevas perspectivas y alivio emocional.
Mantenga rutinas saludables: Establezca rutinas consistentes para las comidas, la hora de acostarse y las actividades. La previsibilidad proporciona una sensación de seguridad para usted y sus hijos.
Busque ayuda profesional cuando sea necesario: Si el estrés se vuelve abrumador, considere consultar a un profesional de la salud mental. Pueden ofrecerle estrategias adaptadas a su situación.
La crianza de los hijos es un viaje, no un destino. Se trata de hacer pequeños cambios intencionales que conduzcan a una vida familiar más equilibrada y alegre.
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