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Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Y es verdad. Uno puede leer todo acerca de cómo funciona la cirugía bariátrica, pero nada se compara a ver cómo personas reales cambiaron para mejor.

Todos esos pacientes empezaron donde usted está hoy, ¡y mírelos ahora! Con la ayuda de la cirugía y cambios en el estilo de vida, y con el apoyo del equipo de Salem Health, alcanzaron sus objetivos de pérdida de peso.

A continuación, relatan con sus propias palabras lo mucho que la cirugía bariátrica en Salem Health ha significado para ellos.



 

 

 

 

Cómo saber si tiene insomnio

jul. 30, 2024, 15:44
Conozca las causas y los síntomas del insomnio, y qué probar consecutivamente si tiene problemas para dormir.
Title : Cómo saber si tiene insomnio
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Si experimenta dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o disfrutar de una noche de sueño reparador, es posible que tenga insomnio.

El insomnio se define como la sensación de que tiene un sueño de mala calidad o que no está durmiendo lo suficiente debido a una o más de las siguientes problemáticas:

  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Despertarse con frecuencia durante la noche con dificultad para volver a dormir
  • Despertarse demasiado temprano en la mañana
  • No sentirse renovado al despertar

El insomnio es un problema común en los Estados Unidos. La Academia Nacional de Medicina estima que entre 50 y 70 millones de estadounidenses tienen problemas crónicos para dormir.

Se clasifica como:

  • Transitorio (corto plazo): dura desde una sola noche hasta unas pocas semanas
  • Intermitente (ocasionalmente): los episodios ocurren de vez en cuando
  • Crónico (constante): ocurre la mayoría de las noches y dura un mes o más

Causas y síntomas del insomnio

El insomnio puede ser causado por muchos factores, entre ellos:

Los síntomas del insomnio incluyen:

  • Somnolencia diurna
  • Energía baja o fatiga
  • Ansiedad o frustración por el sueño
  • Problemas de atención, concentración o memoria
  • Despertarse cansado o con dolor

Si tiene problemas para dormir más de tres veces a la semana durante un mes, consulte a su proveedor de atención médica y pida que lo derive al Centro del Sueño de Salem Health para que le realicen una evaluación por un trastorno del sueño.

Le atenderá un especialista en medicina del sueño que identificará posibles trastornos del sueño, como la apnea obstructiva del sueño o el síndrome de piernas inquietas.

En función de sus necesidades, a las pruebas del sueño las pueden realizar tecnólogos del sueño experimentados y autorizados en su casa o en el laboratorio del sueño de última generación del Hospital de Salem.

Identificar y tratar la causa de su trastorno del sueño puede ayudarlo a recuperar un sueño reparador y mejorar su salud.

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