Preguntas frecuentes
¿Cuál es el número de teléfono del gimnasio de rehabilitación pulmonar?
El número de teléfono del gimnasio de rehabilitación pulmonar es 503-814-1713.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase?
Venir a clase es muy importante para el éxito de la rehabilitación. Si necesita faltar a una clase, dependemos de que nos llame para cancelar la cita.
Llame al gimnasio de rehabilitación pulmonar al 503-814-1713 o informe al personal si no puede asistir a una clase. Cancelaremos su cita para ese día.
Si falta a dos clases seguidas sin llamarnos para avisarnos, nos pondremos en contacto con usted para averiguar si desea continuar en el programa. Si no tenemos noticias suyas en dos semanas, lo daremos de baja del programa.
¿Cuánto dura el programa?
Las clases de rehabilitación pulmonar son dos veces por semana, los días martes y jueves, durante seis semanas.
¿Cuánto tiempo dura cada clase?
Las clases de ejercicio en el gimnasio duran 75 minutos y las clases de educación en el aula duran de 30 a 60 minutos.
¿Cuándo son las clases de educación?
La sesión educativa se inicia después de cada sesión de ejercicio. Animamos a su familia o amigos a que vengan a la clase con usted.
¿Por qué tengo que hacer una prueba de caminata de seis minutos?
Haremos una caminata de seis minutos con usted en su cita inicial para determinar su tolerancia inicial al ejercicio. Durante la quinta semana del programa agendaremos una cita final donde le haremos otra prueba de caminata para mostrarle su mejoría.
¿Con qué frecuencia se comunican con mi médico?
Trabajamos con usted en la primera cita para elaborar un plan de tratamiento y enviárselo al director médico de rehabilitación pulmonar. Este se revisa y se firma antes de que nos veamos en el gimnasio. Una vez que haya completado el programa, le enviaremos al médico un informe resumido del progreso. También podemos comunicarnos con el médico según sea necesario si surgen inquietudes durante las clases.
¿Qué debo hacer si me preocupa la privacidad?
Informe al personal de cualquier inquietud que pueda tener. Se encuentra en un entorno grupal, pero hacemos todo lo posible para respetar su privacidad. Díganos si desea hablar con el personal en privado.
¿Qué hacen en caso de emergencia y qué capacitación en emergencias tiene el personal?
Todo el personal de rehabilitación pulmonar está capacitado por la Asociación Estadounidense del Corazón en destrezas básicas de salvamento. Todo el personal de enfermería, el terapeuta respiratorio y la mayoría de los especialistas en ejercicios también están capacitados en salvamento cardíaco agudo. Si tuviera un problema médico en su visita, llamaremos al Equipo de respuesta rápida o al Equipo de reanimación para que lo lleven a la sala de emergencias.
¿Por qué debo usar el monitor cardíaco (ECG)?
El monitor cardíaco transmite de forma inalámbrica la frecuencia y el ritmo cardíacos (actividad eléctrica del corazón) a la computadora del gimnasio. El personal se encarga de vigilar los ritmos del ECG y detectar cambios. Todo el personal que observa el ECG ha realizado y aprobado el examen de monitoreo de ECG en adultos. Si observamos algún cambio o tenemos alguna inquietud, hablaremos con usted al respecto y es posible que se lo informemos al médico. Si tiene alguna pregunta sobre el ritmo cardíaco, consulte al personal.
¿Qué es el RPE?
RPE son las siglas en inglés de índice de esfuerzo percibido. Esta es una herramienta que se utiliza para decidir si el esfuerzo en el ejercicio está en el nivel adecuado para usted. Es una escala basada en cómo se siente con el ejercicio. El objetivo es aumentar la carga de trabajo hasta un nivel que pueda soportar durante un período de tiempo que califique de 11 a 14 (sección verde). Si se califica con 15 o más (sección naranja o roja), entonces se está esforzando demasiado.
¿Qué es el RPD?
RPD son las siglas en inglés de índice de disnea percibida. Esta es una herramienta que se utiliza para decidir si la falta de aliento está en el nivel adecuado para el ejercicio.
¿Proporcionan oxígeno si lo necesito?
Si necesita oxígeno con la actividad, debe usar el oxígeno para ir a clase y, una vez que ingrese al gimnasio, podemos transferirlo a uno de nuestros tanques mientras está en la cita cada día.
¿Qué ejercicios haré durante la clase?
Durante la clase de ejercicios, utilizará equipos de ejercicio (cintas de correr y bicicletas) y realizará un entrenamiento de resistencia leve con pesas y bandas de ejercicio. El personal trabajará con cada persona para elegir el equipo que funcione mejor para usted y lo ayudará a progresar en su nivel de actividad para alcanzar sus metas.
¿Qué debo esperar después de la rehabilitación pulmonar?
Una vez que termine las visitas de rehabilitación pulmonar, tendrá las habilidades que necesita para continuar con un estilo de vida saludable. Aunque no haya un equipo de expertos que lo ayude, es importante que siga el programa de ejercicio y dieta para controlar su salud. Si desea ayuda para mantenerse en el buen camino, hable con su equipo de rehabilitación pulmonar. Puede continuar en el programa de mantenimiento de la fase III.